Неправильное питание (частое употребление острой пищи и недостаток в рационе клетчатки), а также нарушение работы кишечника (запоры или поносы) – это одни из факторов риска развития геморроя. Именно поэтому диета и изменение образа жизни являются важным компонентом лечения заболевания. Целью данных мероприятий является уменьшение натуживания во время дефекации и улучшение работы кишечника1. Кроме того, специальная диета поможет избавиться и от другого фактора риска – лишнего веса.
Правильное питание входит в план терапии как при остром, так и при хроническом геморрое, а также является частью восстановительного периода после хирургического лечения. В этой статье поговорим о том, что можно, а что нельзя есть при хронической форме заболевания.
Общие принципы питания
План питания при хроническом геморрое всегда составляется индивидуально. При этом учитываются личные предпочтения, финансовые возможности, место проживания и многие другие факторы. Однако во всех случаях при подборе диеты врач руководствуется общими принципами, к которым относятся:
- Частое и дробное питание. Пищу необходимо употреблять небольшими порциями через каждые 2-3 часа (5-6 раз в день).
- Правильное планирование последнего приема пищи. Рекомендации не есть после 6 или после 8 ошибочны. Последний прием может быть в любое время, но не позднее 2-3 часов до сна. Лучше всего, если это будут растительные и белковые продукты (с минимальным количеством жира и углеводов).
- Полный отказ или минимизация продуктов, которые раздражают кишечник. К ним относятся приправы, специи, соусы и др.
Также важно придерживаться питьевого режима и увеличить количество клетчатки в рационе. Каждый день нужно выпивать минимум 1,5-2 литра обычной негазированной воды и употреблять 25-30 грамм клетчатки (натуральной или в виде добавок) .
В рационе должны присутствовать все нутриенты – белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.
Что нельзя есть
Первое, что должны запомнить мужчины и женщины с хроническим геморроем – максимальное ограничение пищи, которая обладает раздражающим действием на кишечник и способствует появлению запоров. В этот список входят:
- Алкогольные напитки.
- Жареная, копченая и маринованная еда.
- Слишком острые или слишком пряные блюда.
- Жирные сорта мяса и рыбы.
- Консервы.
- Сладости, бобовые, блюда из дрожжевого теста (способствуют газообразованию).
- Рис, айва, шоколад (задерживают каловые массы).
В идеале от данных продуктов нужно отказаться полностью. Разнообразить свой рацион можно другими блюдами, которые разрешены.
Что можно есть
Список разрешенных продуктов при геморрое в хронической форме достаточно обширный.
Вот некоторые из них:
Соблюдение принципов диеты при хроническом геморрое позволит сократить периоды обострения и положительно скажется на общем состоянии здоровья пациента. Однако ограничиться только одним питанием при лечении геморроидальной болезни невозможно, поэтому пациенту обязательно назначаются и другие виды терапии.
Для устранения симптомов геморроя в периоды обострения могут применяться препараты линейки Релиф®:
- Свечи и мазь Релиф® обладают сосудосуживающим действием, способствуют устранению зуда, кровоточивости и отека.
- Свечи и мазь Релиф® Адванс применяются в тех случаях, когда нужно добиться обезболивающего эффекта, а также снять зуд и жжение в аноректальной области.
- Свечи Релиф® Ультра обладают местным противовоспалительным подсушивающим действием и при этом способствуют устранению зуда.
Каждый препарат применяется в определенной клинической ситуации. Если имеются сложности в выборе конкретной формы, всегда можно проконсультироваться с врачом.
1. Авраменко А. В. Геморроидальная болезнь Медицинский вестник № 87 от 2017г.
2. Карманные рекомендации по флебологии
CH-20211029-27
Статьи
Из наших статей вы сможете получить ответы на самые часто задаваемые вопросы о геморрое
Лечение геморроя
Лечение геморроя может быть консервативным или хирургическим. Консервативная терапия включает в себя использование медикаментозных средств системного и местного действия, а также немедикаментозных способов1,2,3,4.
Препараты
Для лечения внешнего и внутреннего геморроя в клинической практике используют препараты линейки «Релиф» — мази или суппозитории, обеспечивающие удобную «транспортировку» к пораженной области активных веществ, облегчающих неприятные симптомы.
Что такое геморрой?
Геморрой поражает область заднего прохода, и представляет собой заболевание венозных сплетений нижнего отдела прямой кишки, приводящее к расширению вен — так называемых геморроидальных узлов, часто сопровождающееся кровоточивостью.