Что нельзя делать при геморрое

ПричиныЧто помогает

По геморроидальной болезни опубликовано множество исследований, разработаны операции и лекарственные препараты для её лечения ^[1], но она до сих остаётся проблемой и вызовом для медицины, а информации о том, чего нельзя делать при геморрое, крайне мало.

Причины геморроя

Геморрой развивается из-за нарушений кровообращения в области прямой кишки и работы связочного аппарата, который поддерживает геморроидальные узлы. К основным факторам, провоцирующим подобные нарушения, относятся хронические запоры, малоподвижный образ жизни, беременность, ожирение, неправильное питание и сидячая работа ^[1]. Симптомы геморроя — боли и кровоточивость при дефекации.

Что нельзя делать при геморрое

Чтобы избежать ухудшения состояния и снизить частоту рецидивов, важно исключить из повседневной жизни ряд привычек и действий ^[1].

Что нельзя есть при геморрое

Специального списка продуктов, строго запрещённых при геморрое, нет. Но нужно помнить, что еда всухомятку, выбор в пользу полуфабрикатов, рацион с низким содержанием клетчатки приводят к запору^{[1, 2]}. Скопление твёрдых каловых масс, необходимость натуживания травмируют узлы и провоцируют обострение ^[1]. Поэтому с целью профилактики запоров как фактора развития геморроя врачи рекомендуют ^[2]:

• Исключить из питания копчёную, солёную, маринованную еду, изделия из какао-бобов, в том числе какао, шоколад и продукты с их добавлением.
• Стараться есть меньше жареного, колбас и колбасных изделий, выпечки и хлеба из ржаной и пшеничной муки (особенно свежеиспечённых, горячих), макарон, манной крупы (каши, панировка, пудинги и т. п.).

При геморрое не рекомендуется пить алкоголь.

Также алкоголь нарушает выработку пищеварительных гормонов и может повреждать слизистую оболочку кишечника. Нарушение электролитного баланса при употреблении алкоголя приводит к изменению водного обмена в кишечнике, что также может вызывать запоры ^[3].

Какие упражнения нельзя делать при геморрое

Физическая активность при геморрое допустима и даже необходима. Её цель —улучшение кровообращения, укрепление мышц тазовой области и поясницы ^[1].

При этом важно избегать нагрузок, которые усиливают давление в области таза и прямой кишки ^[1]:

• Езда на велосипеде.
• Верховая езда.
• Гребля.
• Силовые тренировки, сопровождающиеся задержкой дыхания и натуживанием.

Полезными считаются ходьба, плавание, йога ^[1]. Физическая нагрузка должна быть регулярной, по 20–60 минут, 3–5 дней в неделю ^[1].

Можно ли греть геморрой

Тёплые ванны могут приносить временное облегчение, однако само заболевание они не лечат. Более того, высокая температура воды может вызывать раздражение чувствительной кожи в области анального отверстия. Иногда мыло, ароматические масла, отвары, используемые в ванне, могут вызвать аллергическую реакцию, особенно при воспалении^[5].

Тем не менее, в некоторых случаях врач может посоветовать лечебные ванночки. Самостоятельно назначать лечение не рекомендуется.

Можно ли рожать с геморроем

Беременность и роды являются провокаторами развития геморроя. Его распространённость у беременных достигает 25–35%, с пиком в третьем триместре и в первый месяц после родов ^[1]. Это связано с комбинацией факторов ^[1]:

• Механические факторы. Увеличенная матка повышает давление в венах прямой кишки.
• Гормональные факторы. Гормон прогестерон снижает тонус венозных стенок и замедляет кишечный транзит, способствуя запорам.

К дополнительным факторам развития геморроя в этот период относятся изменения в диете, приём препаратов железа и психосоциальный стресс.

Ключевая рекомендация по профилактике геморроя в период беременности — предотвращение запоров с помощью диеты, богатой фруктами, овощами, и достаточного количества воды ^[1]. Симптомы заболевания могут исчезнуть спонтанно спустя некоторое время после родов ^[1].

Что помогает при геморрое

При симптомах геморроя (кровоточивость, увеличенные геморроидальные узлы, чувство распирания, отёк и зуд в заднем проходе) специалист может назначить препараты линейки Релиф®. Действующее вещество Релиф® мазь и Релиф® свечи — фенилэфрин. Он оказывает сосудосуживающее действие, нормализует приток и отток крови, способствуя уменьшению кровоточивости и размера геморроидальных узлов, и показан при геморрое, трещинах заднего прохода и анальном зуде^[6–8].

При симптомах геморроя, протекающих с болевым синдромом, могут применяться препараты Релиф® Адванс свечи и Релиф® Адванс мазь с действующим веществом бензокаин. Он оказывает обезболивающее действие, используется в качестве местного средства при геморрое и трещинах заднего прохода для снятия болевого синдрома^{[9, 10]}.

Вся предоставленная информация носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации специалиста. При наличии жалоб для диагностики и назначения лечения обращайтесь к врачу.

Список источников